Начну, пожалуй, эту статью с одного ценного совета: если к вам в гости собралась вечно худеющая подруга, не стоит ломать голову над угощением, просто подайте к напитку печеные яблоки с корицей. От такого лакомства отказаться не так уж просто: яблочки манят своим ароматом, румяным бочком, да и все

Яблоки — единственные фрукты в нашем меню, которые доступны финансово всем круглогодично, и которые — приготовив разными способами — можно есть при любых заболеваниях. Чем ценны печёные яблоки и как их правильно готовить, чтобы блюдо было по-настоящему диетическим?  Из всех видов термической