ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Это витамин-парадокс. В овощах и фруктах его нет. Потребность в нём самая минимальная — не граммы, и даже не миллиграммы (тысячная доля грамма), а микрограммы (миллионная доля грамма) — 2-3 мкг. Но недостаток его смертелен. Из-за дефицита витамина В12 развивается анемия, то есть малокровие. Из-за

Для нормальной жизнедеятельности нашему организму необходимо множество веществ, которые он получает из окружающей среды – с пищей, водой и воздухом. Среди них важное место занимают минеральные вещества. Они поддерживают работу всех органов и систем, в том числе сердца Ключевая роль калия Калий

Нобелевский лауреат по химии рассказал, полезны ли витамины из аптек и какое питание лучше для организмаДОСЬЕ Майкл Левитт - профессор медицинской школы знаменитого Стэнфордского университета. Нобелевскую премию по химии он получил в 2013 году за «компьютерное моделирование химических систем». Если

"ЖИВАЯ" РАДУГА ВИТАМИНОВ По цвету овощей, фруктов и ягод можно определить, чем они полезны.     ЦВЕТ: КРАСНЫЙ, БОРДОВЫЙ, РОЗОВЫЙПомидор, красный перец, редис, свекла, гранат, розовый грейпфрут, красный виноград, черешня, вишня, арбуз, гуава, клубника, малина, красная смородина, клюква Содержат:

 Уже много раз в темах и коментариях шёл разговор о БАДах. Я хочу предложить тему о биологически активных веществах, которые содержатся в продуктах по ценам нам доступные. Не секрет, что БАДы стоят очень дорого и не всем они по карману. А здесь как-бы дополнительно мы не тратим средства, но