ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

                                                                                  

 

                                Для того, чтобы чувствовать себя счастливым,  психологи советуют отказаться от 30 привычек:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку

3. Думать о том, что скажут другие.

4. Пытаться держать все под контролем.

5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.

6. Держать свое мнение и все чувства при себе.

7. Бояться рисковать.

8. Думать только о других, а не о себе.

9. Стараться понравиться всем.

10. Забывать о близких и родителях.

11. Проводить все свободное время в четырех стенах.

12. Постоянно спешить.

13. Осуждать себя.

14. Бояться ошибок.

15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.

16. Сравнивать себя с другими.

 17. Зацикливаться  на прошлом.

18. Думать только о будущем.

19. Жаловаться на жизнь.

20. Держать в себе обиду.

21. Покупать и хранить ненужные вещи.

 22. Делать все самостоятельно.

23. Пытаться быть совершенной.

24. Перекладывать ответственность на других.

25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.

26. Думать о плохом.

27. Стесняться.

28. Повторять свои ошибки.

29. Завидовать.

30. Хмуриться.

                                                                                                                                           

Перестань гоняться за счастьем. . Счастье - это бабочка, - сказал Мастер. - Погонись за ней, и она ускользнет. Сядь спокойно, и она усядется тебе на плечо. Можно попробовать сесть спокойно - если хватит смелости!

                                                                                                            

 

                                                                                       

 

                                 Согласны ли вы с этими утверждениями? Считаете ли вы себя счастливым или что-то мешает этому, может быть даже вышеперечисленные привычки? Работаете ли вы над собой?