ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Не огородом единым, или Как людям старшего возраста поддерживать физическую форму зимой

Не кажется ли вам, что работы в огороде можно считать летним видом спорта? Да он просто держит нас в тонусе! Зимой же есть соблазн расслабиться и «отлежаться» на диване. Но не для активных старших! Ведь зима, наоборот, лучшее время для того, чтобы заняться спортом и сохранить силу, бодрость и

...Далее

Зимовка в городе: как помочь птицам пережить холода

Можно ли кормить птиц хлебом и остатками с нашего стола, где развешивать кормушки и что такое «птичье печенье» — об этом рассказывает орнитолог Нина Садыкова, кандидат биологических наук и основатель проекта популяризации орнитологии EkaterinBird. Какие птицы живут в городах? В городах на зиму

...Далее

ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Запасы на зиму: рецепты вкусных овощных заготовок

Заготовки на зиму — «море» фантазии и увлекательнейшее занятие, в каждой семье есть свои собственные «фирменные» рецепты, но любой хозяйке хочется в новый сезон «блеснуть» своим мастерством и предложить домочадцам и гостям что-нибудь эдакое… Делимся своими любимыми рецептами, выбирайте, готовьте

...Далее

ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Свежие овощи на зиму: рецепты любимых закаток

В нашей стране закатки всегда любили и ценили за круглогодичную свежесть вкуса, доступность, простоту и витаминность. Читатели поделились своими любимыми рецептами заготовок из свежих овощей. Готовьте сейчас и ешьте зимой с удовольствием. Салат с огурцами, помидорами и луком без стерилизации

...Далее

ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Заметки параноика

В минувшем году не было ни лета, ни зимы. Это реально бесит. Нет, я сейчас не про Грету Тунберг и не про глобальное потепление. Да, климат меняется, но не хочу сейчас снова затевать спор о том, насколько в этом виновато человечество и насколько — смещение земной оси. Я о более приземленных вещах. С

...Далее