Сам себе психолог: лучшие способы успокоения
Как стать спокойнее, уравновешеннее и не раздражаться по пустякам? Вот вам как минимум три простых способа.Лучшее лекарство — сонОдна из причин подавленности, считают ученые-медики – особый гормон, вырабатываемый ночью — мелатонин. Его секреция уменьшается с первыми солнечными лучами. Рекомендуется
...Далее
Свежие комментарии