Татьяна Петрова предлагает Вам запомнить сайт «ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ»
Вы хотите запомнить сайт «ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

САЙТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ЛЮДЕЙ МУДРОГО ВОЗРАСТА

Пять смельчаков, круто изменивших жизнь после 50 лет

развернуть

Пять смельчаков, круто изменивших жизнь после 50 лет

Похудел на 20 килограммов и стал бегуном-марафонцем

Александр Черкис, 51 год, Краснодар.

Еще три года назад Александр весил 106 килограммов (при росте 180 см), и даже на второй этаж поднимался с одышкой. А причина – работа, Александр водитель. За рулем по 14 часов в сутки, плюс питание из серии «фаст фуд».

- Однажды задумался - к 50 годам у моих товарищей-водителей целый букет болезней: остеохондроз, давление, геморрой, варикоз, - рассказывает он. – Мне 48, и перспектива стать инвалидом: сильно заболела нога. Хирург поставил перед выбором: «Или ты бегаешь на этой ноге, или ее лишишься!». Тогда я реально испугался и... побежал.

Александр поставил перед собой цель каждый день пробегать по два километра. Поначалу, казалось, такую дистанцию не одолеть. Язык на плечо, сердце колотится, в ушах шум. Но постепенно «разбегался». Сегодня, спустя три года, Александр весит 82 килограмма (похудел на 24). Здоровье отличное. Старается не пропускать ни одного марафона в своем городе, и даже выезжает на соревнования в другие.

- Я в прошлом году пробежал самый жаркий марафон в России – в Элисте, в тени было 42 градуса, - у Александра от эмоций глаза горят. – А 7 января этого года бежал в Омске, на самом холодном забеге.

Жизнь водитель-марафонец изменил полностью, начиная с гардероба. Дело не только в размере одежды, - просто сейчас у Александра больше спортивный стиль. Из обуви предпочитает кроссовки.

- Семья у меня классная, поддерживает полностью. У меня трое детей. Старший сын десантник, как вернулся из армии, со мной бегает на соревнованиях. Жена Елена – моя правая рука, она первая узнает, где будут проходить соревнования. И сама бронирует мне билеты на самолет и места в гостинице. Что бы я без них делал!

Воспитатель детсада сменила работу, и улетела жить на Бали

Галина Редькина, 54 года, поселок Октябрьское (Тюменская область).

Теперь зимой Галина Редькина живет на Бали. Фото: соцсети
Теперь зимой Галина Редькина живет на Бали.

Галина всю жизнь проработала в садике. Обычная женщина - работа, дом, муж, дети, внуки.

- В 2010 году меня отправили сопровождающей с группой ребятишек в южный лагерь. Мне тогда было 47 лет. Я как увидела море – влюбилась с первого взгляда. Думала, теперь буду летать к нему каждый год. Но как? Домой вернулась, быт затянул. Уже казалось, свой «роман» с морем придется позабыть.

В том же году по выслуге лет Галина вышла на пенсию. Выбор был – жить на 11 тысяч с копейками. Или как-то крутиться? Начала подрабатывать, пошла в дворники.

- Вот мету я как-то улицу, про себя думаю: «Галя, Галя, ты о такой пенсии мечтала?». И такой внутренний протест поднялся. Нашла я проект, где учили зарабатывать удаленно через Интернет (продажа видеотренингов, которые записывают специалисты). Постепенно включилась, стала хорошо зарабатывать, позволила себе поездки. Побывала на родине, в Молдове, а потом наша команда организовала сбор на Бали. И мне так там понравилось, что я даже решила сменить место жительства. Работать же через Интернет можно в любой точке мира. Теперь в холодное время года живу на Бали. А летом дома, с детьми и мужем. Он у меня пока привязан работой к России, но надеюсь, что когда выйдет на пенсию, ко мне присоединится. Иногда я сама себе не верю… Простая воспитательница, пенсионерка - живу в доме с видом на рисовые террасы, моя любовь – море, рядом.

В 60 лет вернулась в большой спорт

Евгения Степанова, 78 лет, Санкт-Петербург.

Благодаря спорту Евгения Степанова выглядит стройной и подтянутой. Фото: соцсети
Благодаря спорту Евгения Степанова выглядит стройной и подтянутой.

78-летняя жительница северной столицы на сегодняшний день является действующей чемпионкой Европы и мира по прыжкам в воду среди ветеранов с высоты 1,3 и 5 метров. У Евгении Степановой десятки медалей с соревнований, которые проходили по всему миру. Но главное, она счастливая мать, бабушка и прабабушка.

Евгения родилась в Ленинграде в 1938 году. Помнит голодную блокаду, детский дом и возвращение отца. В бассейн пришла, когда ей исполнилось 15 лет.

- Я ведь была чемпионкой Советского Союза, - рассказывает Евгения Васильевна. – Потом ушла из спорта, надо было жизнь устраивать. Вышла за хорошего парня, мы с ним всю жизнь прожили, золотую свадьбу справили. Я работала инженером, налаживала системы вентиляции и кондиционирования. На пенсию вышла – и внуками занялась.

Когда младшая внучка Катенька поступила в институт, Евгения Васильевна вернулась в профессиональный спорт. Это было в 1998 году, ей исполнилось 60. Пришла в бассейн, забралась на трамплин, прыгнула.

На вышке - Евгения с чемпионом Украины Анатолием Кострицким. Киев, 1955 год. Фото: Личный архив
На вышке - Евгения с чемпионом Украины Анатолием Кострицким. Киев, 1955 год.

К слову, муж и сын были против, категорически.

- У них было два аргумента, - смеется Евгения Васильевна. – Во-первых, где это видано, чтобы в моем возрасте в купальнике у всех на виду ходить? Во-вторых, где брать деньги на все мои поездки по соревнованиям? Никакого семейного бюджета не хватит. Но внучка Катюша встала на мою сторону. Даже помогла найти спонсора из Европы. И на первом же своем чемпионате мира в Австрии в 1998 году я стала чемпионкой.

В ближайшие месяцы у спортсменки в планах подготовка к своему 18 чемпионату мира среди ветеранов, который пройдет в Будапеште. В последние три года она возит с собой правнука Матвейку, ему сейчас семь. Надеется, что он станет наследником ее спортивной славы. Одно печалит:

- К сожалению, сегодня молодым сложно заниматься спортом. – Шаг влево, шаг вправо – везде нужны деньги. А где они рассыпаны? Так что нужно им помогать.

Из секретарей в королевы пилона

Валентина Ферапонтова, 62 года, Волгоград.

Валентина Васильевна понимает: в танцах у шеста важно чувство меры. Фото: соцсети
Валентина Васильевна понимает: в танцах у шеста важно чувство меры.

Несколько лет назад Валентине поставили диагноз «панкреатит», и выписали множество лекарств. Но она решила, что не будет пичкать свой организм «этой химией»:

- Я отказалась от жареного, жирного и мяса, перешла на вегетарианскую пищу, - рассказывает она. - Мое тело словно ожило, болезнь отступила. Потом знакомые подсказали, а займись еще и спортом. Каким? И вот совпадение - в расположенном рядом фитнес-клубе открыли специальную группу пол-дэнса (танцы на шесте) «45+». Даже не знаю почему, но я решилась!

Поначалу было сложно, - признается Валентина. И дело не в физических нагрузках, долго не могла раскрепоститься. Сегодня у Валентины тренировки три раза в неделю, она участвует в отчетных выступлениях команды клуба. При этом не забывает, что главное – это чувство меры.

- Молодые девушки делают упор на пластику. Конечно, бабушка, виляющая бедрами, будет смотреться нелепо, поэтому я основной упор делаю на гимнастику и акробатику, - объясняет Валентина.

И вообще, лучше ведь быть красивой и энергичной, чем жаловаться на жизнь, сидя на лавочке у подъезда!

За парту в 88 лет

Кирилл Патрахин, 89 лет, Пермь.

Первую сессию 89-летний студент сдал успешно Фото: Сергей ТРЕТЬЯКОВ
Первую сессию 89-летний студент сдал успешно

Прошлым летом в педагогический университет Перми подал документы 89-летний абитуриент. Многие думали: может, ошибка в бумагах? Сомнения развеялись, когда на первый экзамен явился седовласый человек невысокого роста и отрекомендовался - Кирилл Петрович Патрахин. Оказалось, он действительно решил выучиться заочно на географа. Когда вывесили списки поступивших, среди них была и фамилия нового студента, 1927 года рождения.

Как пенсионера посетила идея стать географом? В конце 1980-х они с женой впервые выехали за границу - в Югославию. И заболел путешествиями, стал мечтать о дальних странах. Но как их посетить на зарплату преподавателя техникума? И они с женой решили, что будут откладывать деньги на поездки, а когда выйдут на пенсию – в путь. Днем Кирилл Петрович преподавал, а по утрам и вечерам подрабатывал дворником. Правда, выполнение плана немного затянулось. Сначала надо было поднимать дочь, потом внуки пошли.

И лишь когда ему стукнуло 85 лет, они с женой решили – пора. Первой стала поездка в Мексику, о которой он давно грезил. Потом были Камбоджа, Шри-Ланка, Эмираты, Греция, Вьетнам, Китай.

- Как за границей без языков? Стал учить их по книгам, - рассказывает путешественник. - Делал карточки-напоминалки разных слов и выражений и клал их в нагрудный карман.

Сейчас 89-летний пермяк разговаривает на португальском, арабском, китайском, английском и немецком.

- А однажды я услышал по радио новость о самой старой студентке, - говорит Кирилл Патрахин. - По-моему, ей было сто лет. Ее история поразила меня. Нет-нет да и вспоминал про нее. Мучился, колебался. Мне ведь раньше не приходилось сдавать ЕГЭ… А потом решился.

Поступив в вуз, Кирилл Петрович начал настраиваться на учебу.

- Конечно, тревожился перед сессией, - говорит он. – Переживал, как меня встретят студенты? Выдержу ли учебу? Один вуз - технический - я уже закончил раньше, но это было давно, в 1964-ом. А теперь-то, думал, все по-другому. Оказалось - ничего страшного.

Во время зимней сессии 89-летний студент вставал в 6.30. Занятия - с восьми, по четыре пары каждый день.

Девушки из их группы встретили единственного студента-парня очень хорошо.

- Мы сидим со студенткой Валей, она мне подсказывает, если что не расслышу, да и другие спрашивают, не надо ли чем помочь, - рассказывает Кирилл Патрахин. – Хорошие из наших девушек учительницы будут, когда закончат педагогический, сердечные.

Первую сессию 89-летний студент сдает успешно. Получил все зачеты, готовится к экзаменам. Особенно легко, говорит, даются основы жизнедеятельности и землеведение.

- Полезные предметы! – уверяет Кирилл Патрахин. - Туристу и путешественнику вполне могут пригодиться.

источник


Ключевые слова: возраст, года
Опубликовано 07.03.2017 в 22:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Неля S.
Неля S. 8 марта, в 01:07 МОЛОДЦЫ !!!!!!!!!!!!!!!!!++++++++++ Текст скрыт развернуть
3
Horhe
Horhe 8 марта, в 10:43 14 часов за рулем - вопиющее нарушение российского законодательства.
Но сама заметка правильная.)
Текст скрыт развернуть
3
александр меркулов
александр меркулов Horhe 8 марта, в 18:36 согласен,правильная,когда есть на что жизнь менять на новую!...тот же водила кем теперь работает? мне например после 12-ти часов за баранкой,только марафончик пробежать и рухнуть...на хрен! Текст скрыт развернуть
0
Ильсур Ахметов
Ильсур Ахметов 8 марта, в 13:53 Браво Текст скрыт развернуть
2
Олег
Олег 8 марта, в 16:09 Молодцы - беру пример! Текст скрыт развернуть
0
Natali
Natali 8 марта, в 21:07 Да, такие примеры мотивируют и вдохновляют, спасибо за подборку! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Деменция

Деменция

27 июл 16, 22:36
+29 12
Четыре способа поддержать ум…

Четыре способа поддержать умственные способности в пожилом возрасте

20 авг 16, 23:21
+27 1
Как жить долго и счастливо: …

Как жить долго и счастливо: советы столетнего петербуржца

22 июл 16, 00:42
+17 4
ВЕСЁЛЫЙ ХУДОЖНИК MARIUS VAN …

ВЕСЁЛЫЙ ХУДОЖНИК MARIUS VAN DOKKUM И ЕГО МИЛЫЕ СТАРИКИ

8 июл 16, 23:48
+17 5
Матильда Клейн - 94-летняя к…

Матильда Клейн - 94-летняя королева квикстепа

21 авг 16, 23:14
+15 6

Поиск по темам блога

Последние комментарии

Ivan Petrov
Людмила Ланская
Людмила Ланская
Да ерунда всё это!Не надо обжираться и всё будет нормально!
Людмила Ланская ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ НЕ ЕСТЬ КУКУРУЗУ
Людмила Ланская
Спасибо,но я никогда этого не видела в аптеках.
Людмила Ланская ПОЛЬЗА УПОТРЕБЛЕНИЯ РЫБЬЕГО ЖИРА
Александр Пахоменко
Mila Korn
Татьяна Шумилова
Евгения сергеева
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
просто Валентина
Спасибо.
просто Валентина РЕЦЕПТ ЧЕСНОЧНОГО МАСЛА ДЛЯ СОСУДОВ.
просто Валентина
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов ОВОЩНАЯ ЗАПРАВКА ДЛЯ ПЕРВЫХ БЛЮД И НЕ ТОЛЬКО — ПРЕКРАСНЫЙ СПОСОБ СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ В БАНКЕ
Марина Северянка
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
Ой! У нас тут эксперт появился. :-)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева) КОШКА — ИНДИКАТОР ВАШЕЙ КАРМЫ
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
Да, дети растут и их нужно отпустить жить своей жизнью.
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева) КОШКА — ИНДИКАТОР ВАШЕЙ КАРМЫ
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
Елена Ханинева
просто Валентина
Татьяна Симонова
Нина Живило
Таня Захарова, спасибо за содержательную, во время напечатанную статью!
Нина Живило БОРЩЕВИК. ЯДОВИТЫЙ МОНСТР
Людмила Бурая