«Диета — это не то, что ты ешь…»: Секрет молодости Андрея Кончаловского

Кто поверит, что Андрею Кончаловскому уже 82 (!!!) года. Маститый режиссер никак не похож на немощного старичка с клюкой в аптеке. Зрелый энергичный мужчина и человек, достойный восхищения поделился секретами своей молодости.

«Диета — это не то, что ты ешь...»: Секрет молодости Андрея Кончаловского

Андрей Кончаловский – руководитель продюсерского центра, массы спектаклей и оперных постановок. Режиссер снимает фильмы, дает мастер-классы, неустанно путешествует. И это лишь часть его чрезвычайно активной деятельности, которой позавидуют многие молодые люди.

Помимо этого отечественная знаменитость прекрасно выглядит!

Подтянутая стройная фигура, хорошая осанка, здоровый цвет лица, светлый взгляд и приветливая улыбка.

И никаких следов вмешательства хирургов-косметологов. Уже всем известно, как выглядят люди с лицами, которые были заморожены ботоксом и наполнены филлерами.

У Кончаловского есть любимая фраза, которую он когда-то услышал от жителей Поднебесной: «Умирать нужно молодым, но постараться сделать это как можно позже».

«Диета — это не то, что ты ешь...»: Секрет молодости Андрея Кончаловского

Судя по всему, Кончаловский с успехом следует этой формуле вечной молодости. Возможно, дело в настрое и силе воли. Но и без ЗОЖ не обходится.

Андрей Кончаловский не делает секрета из своего образа жизни, и охотно делится рецептами молодости с журналистами:

 Мы все знаем, что нужно пить воду, употреблять полезную пищу, дышать свежим воздухом. Однако отмахиваемся от подобных советов. А ведь эти простые правила способны улучшить качество жизни и увеличить количество прожитых лет.

В моей жизни все просто. Стараюсь чаще бывать за городом, каждый день нужно физически потрудиться, до пота, пить много воды. Диета тоже важна.

Я всегда интересовался здоровыми системами питания, и понял: диета не слишком связана с тем, что ты ешь. Она заключается в том, что ты не ешь.

«Диета — это не то, что ты ешь...»: Секрет молодости Андрея Кончаловского

Когда-то перец Брайан Адамс научил меня начинать утро с 3 стаканов свежевыжатого сока: свекла, морковь и апельсин. Затем – литр воды. Организм получает большой энергетический удар, напоминающий внутренний душ.

Тренировать нужно все внутренние органы. Поэтому важно быть активным физически! А вот профессиональный спорт особой пользы не принесет.

Хорошо бегать. Но не нужно по утрам. Лучше вечером. Британские ученые пришли к выводу: утренняя пробежка снижает способность иммунной системы противостоять инфекционным заболеваниям.

Нужно вставать из-за стола с чувством легкого голода. Сведите к минимуму сладкую, соленую, жирную пищу, макароны и картофель. Питайтесь фруктами, злаками, овощами и орехами. Пейте очищенную воду.

«Диета — это не то, что ты ешь...»: Секрет молодости Андрея Кончаловского

Следите за весом! Тот вес, что вы набрали к 25 годам, должен оставаться с вами на протяжении всей жизни. Более того, в 40+ желательно начать немного худеть.

Срочно бросайте сигареты.

Стакан красного вина в день пойдет на пользу. Больше – нет! Однако если у вас повышена восприимчивость к алкоголю, лучше откажитесь от спиртного.

Спите столько, сколько хочется. Сон восстанавливает организм. А главное, во время сна замедляются процессы старения.

«Диета — это не то, что ты ешь...»: Секрет молодости Андрея Кончаловского

 

МЫЛО ХОЗЯЙСТВЕННОЕ

Хозяйственное мыло – польза и вред. 8 полезных свойств хозяйственного мыла 72% для лица, кожи и головы.

Теперь уже далеко не в каждой семье увидишь в мыльнице хозяйственное мыло. На смену привычному мылу пришло множество более привлекательных и ароматных моющих средств. Только не все знают, что красиво упакованное яркое и пахнущее туалетное мыло очень часто бывает некачественным и порой даже опасным для здоровья. А темный и неброский брусок хозяйственного мыла наоборот обладает многими полезными свойствами.

Хозяйственное мыло не только прекрасно борется с различными загрязнениями, оно является отличным дезинфицирующим средством.

При правильном применении оно избавит от перхоти и предотвратит многие гинекологические заболевания. Мыться хозяйственным мылом очень полезно, потому что это экологически чистый, натуральный и гипоаллергенный продукт мыловарения.

Состав

72% хозяйственное мыло получается в результате охлаждения мыльного клея, который состоит из 72% натуральных жирных кислот, и натриевой соли.

Хозяйственное мыло является универсальным гигиеническим средством, которое содержит в своем составе ряд исключительно натуральных животных и растительных жиров. Они нагреваются в мыловаренных котлах до растворения, затем в них добавляется сода, при смешивании образуется густая смесь – мыльный клей. В дальнейшем он разливается по формам, остужается и застывает.

1. Борется с бактериями

Хозяйственное мыло обладает не только универсальным свойством отстирывания и отмывания застарелых загрязнений, в том числе мазута, масла и краски. Оно может успешно конкурировать с самыми современными моющими и косметическими продуктами благодаря своим антисептическим свойствам. Хозяйственное мыло отлично справляется с разными видами бактерий. Этим натуральным средством можно мыть руки после контакта с различными предметами общего пользования (например, поручнями в общественном транспорте) или после длительных прогулок в песочнице (хозяйственным мылом можно пользоваться даже маленьким детям). Мыльным раствором можно периодически обрабатывать предметы гигиены: зубную щетку, расческу, ложку для обуви. С хозяйственным мылом можно осуществлять общую уборку квартиры, особенно если в доме есть животные.

2.Обладает отбеливающим свойством

Многие домохозяйки используют хозяйственное мыло для стирки светлых носков и белья, так как мыло обладает отличным отбеливающим эффектом. Его пена прекрасно справляется со многими органическими загрязнениями, причем она не вредит тканям, не растягивает одежду и не разъедает основную расцветку. Что немаловажно, мылом можно стирать даже детскую одежду, оно не раздражает нежную кожу и не вызывает никакой аллергии.

3.Безопасное средство для мытья посуды

Существует множество современных моющих средств, в том числе и для мытья посуды, но, к сожалению, они не все справляются со своей задачей. Многие из них некачественно обезжиривают, а само средство нужно очень долго смывать с посуды, чтобы на ней не осталось вредных для организма химических примесей. В отличие от таких средств, хозяйственное мыло отлично отмывает любые загрязнения и легко смывается водой.

4.Обладает лечебными свойствами

Хозяйственное мыло состоит исключительно из натуральных компонентов, благодаря чему оно обладает лечебными свойствами. Его используют в качестве профилактического средства от многих вирусных заболеваний, в том числе и от гриппа. В переходные природные периоды осень-зима или зима-весна нужно чаще пользоваться хозяйственным мылом: мыть им руки и умываться. Его лечебные свойства защитят вас от развития или дальнейшего распространения инфекционного заболевания. При умывании не нужно бояться попадания пены в нос – это очень полезная пена, она дезинфицирует стенки носа и предотвращает дальнейшее продвижение вирусов по организму.

5.Польза для тела

Очень полезно мыться хозяйственным мылом, особенно 72-х процентным. Кроме всех своих достоинств, мыло обладает уникальной способностью борьбы с папилломами. Для того чтобы избавиться от них в кратчайшие сроки, нужно лишь регулярно обрабатывать их мыльным раствором. Моющее средство полезно для кожи не только в целях поддержания гигиены, но и для лечения многих кожных заболеваний. Оно лечит грибковые заболевания стоп, чистит гнойные раны, в том числе и гангрену, а также применяется при ожогах разной степени тяжести.

6.Польза для лица

Многие люди интересуются, полезно ли мыться хозяйственным мылом и можно ли с помощью него избавиться от подростковых прыщей? Уникальные свойства мыла действительно способны избавить вас от надоевших и портящих внешний вид прыщей. Постоянное умывание натуральным мылом позволит вам забыть о любых кожных высыпаниях, в том числе и о прыщах. Бактерицидные, очищающие и ранозаживляющие свойства хозяйственного мыла успешно справятся со многими несовершенствами кожи лица, снимут воспалительные процессы и уничтожат болезнетворные микробы. При жирной коже особенно полезно мыть лицо хозяйственным мылом.

7.Польза для волос

С натуральным моющим средством полезно не только купаться, но и мыть им голову. Это позволит избавиться от надоевшей перхоти, снизить жирность кожи головы и волос, а также устранить любые шелушения. Природные компоненты не только качественно очистят волосы, но и придадут им здоровый вид. Не стоит забывать, что мыло содержит щелочь и для того чтобы извлечь из него максимальную пользу и не нанести вреда вашим кудрям, нужно после основного мытья головы ополоснуть ее водой, разбавленной небольшим количеством лимонного сока или уксуса. После этого волосы станут гладкими, шелковистыми, послушными, будут хорошо прочесываться и долго не жирниться.

8.Полезно для интимной гигиены

Полезные свойства 72% хозяйственного мыла часто используются в гинекологии. Благодаря бактерицидному действию оно помогает в короткий срок избавиться от многих женских заболеваний, в том числе и молочницы. Для этого нужно только пару раз в сутки подмываться теплым мыльным раствором. В равной степени мыло полезно и для мужской интимной зоны. Регулярное проведение гигиены с помощью мыльной пены в области половых органов обеспечит не только чистоту, но и предотвратит от нежелательных симптомов возможных заболеваний.

Применение хозяйственного мыла в народных рецептах

Натуральный состав и лечебные свойства хозяйственного мыла делают его очень полезным для здоровья. Народная медицина часто использует натуральное моющее средство для лечения многих недугов.

  • При насморке его капают в ноздри.
  • При гайморите делают смесь (мыло, масло, мед, молоко, сок лука) и с помощью тампона вкладывают в ноздри.
  • При пролежнях (тройной одеколон с мылом) смачивают болевые участки.
  • При варикозе (делается мазь: сало, мыло, лук) смазывают вены.
  • При грибковом поражении (в начальной стадии) мылится очаг заболевания.
  • При укусе насекомого смазывается место укуса мыльным раствором.

Так лечились наши предки, но все же нужно помнить и о возможном вреде, который по незнанию можно нанести собственному организму. Поэтому прежде чем приступить к лечению народными средствами, нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к плачевным последствиям.

Применение в быту

Хозяйственное мыло часто применяют:

  • для уборки помещения;

  • для мытья посуды;

  • для дезинфекции санитарных зон;

  • для купания животных и выведения у них паразитов;

  • для борьбы с вредителями на дачных участках.

Противопоказания, вред и ограничения применения

Особых противопоказаний по применению хозяйственного мыла нет, но следует помнить, что передозировка любым, даже очень полезным и природным продуктом может привести к неприятным последствиям.

Ограничения в пользовании мылом все же есть. Так как мыло содержит щелочь им нельзя часто мыть волосы, они могут потускнеть и сильно высушиться. Особенно это касается девушек с окрашенными волосами.

Частое купание с помощью хозяйственного мыла тоже не рекомендуется: кожа может потерять свой природный защитный жировой слой, стать сухой и дряблой. После частого мытья нужно использовать увлажняющее средство, желательно тоже природное и в небольшом количестве, чтобы снова не забить поры. Оливковое масло для этой цели вполне подойдет.

Популярное в

))}
Loading...
наверх